PT Berau Coal (BC) kembali menggelar seminar kesehatan yang bertajuk Penyakit Jantung dan Gizi Sehat. Puluhan karyawan beserta istri yang tergabung dalam Persatuan Istri Karyawan (Periska) tampak memenuhi ruang Eboni, Head Office BC.

Mengawali acara, Lucky Sutrisno, Human Resources Operation BC mengapresiasi terselenggaranya seminar tersebut dan membagikan pengalamannya perihal dampak masalah kesehatan yang sempat mengganggunya.   Menurutnya, kesehatan sangat penting apalagi bagi kepala rumah tangga karena merekalah sebagai tulang punggung keluarga.

Dengan seminar ini, harapannya seluruh karyawan dapat mengetahui penyebab-penyebab penyakit, terutama jantung yang bisa datang kapan saja dan penyakit lainnya agar bisa melakukan upaya pencegahan.

Mendatangkan dua narasumber Sri Adiningsih MCN yang merupakan dokter dari Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Airlangga dan Muhammad Iqbal SpJP FIHA dokter dari Rumah Sakit Pertamina Balikpapan, seminar ini mendapatkan respon positif dari banyaknya peserta yang antusias menanyakan keluhan penyakit yang mereka rasakan dan mencoba mencari solusinya.

Sri Adiningsih menjelaskan bagaimana tips mengelola gizi pada penderita penyakit degeneratif yang notabone lebih dirasakan oleh kaum dewasa hingga orang tua.

“Kita harus mengetahui pola hidup sehat yang baik diterapkan. Misalnya, saja dengan rutin berolahraga, kurangi makan berlemak, dan rajin mengonsumsi air putih, buah dan sayur”, tuturnya.

“Gizi ini sendiri adalah zat kimia yang ada dalam makanan dan mempunyai peran dalam tubuh sehingga bila dikonsumsi kurang atau kelebihan dapat mengganggu fungsi tubuh atau muncul dapak kesehatan,” tambahnya.

Andi, salah satu peserta mengaku antusias dengan seminar kesehatan seperti ini, selain banyak mengetahui tentang kesehatan dirinya juga memanfaatkan kesempatan itu untuk bertanya mengenai kesehatan yang dialaminya.

“Saya adalah tipe orang yang tidak percaya dengan diet, tapi setelah saya diajak teman-teman untuk diet dan merasakan dampaknya ternyata pola hidup sehat itu sangat bagus untuk tubuh. Selain mengurangi lemak tubuh menjadi sehat. Saya juga senang karena bisa langsung konsultasi dengan dokternya langsung,’ jelasnya.